林信祥的推薦清單

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

FOOTDISC富足康科技足墊值得買嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。FOOTDISC富足康科技足墊支撐夠嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。WEKII德國足弓墊值得買嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！FOOTDISC富足康科技足墊有舒緩痠痛嗎？

筆者單位附近有家夫妻飯店，老板姓梁，是位有20多年烹飪歷史的高手。筆者經常光顧該店，每次都注意到，梁老板炒完菜便坐在飯桌上寫寫畫畫。厚厚的筆記本上寫有詩歌錦言，精典妙句，畫作大都是山水花草，人物素描，一筆一劃細膩工整，看上去頗有功底。梁老板曾對筆者說：生活并不止于做飯炒菜，還得有點精神追求，筆下有愛好，心中才有詩意。廚藝和詩意齊飛，專業和愛好并存，每天才過得有滋有味。面對如此高雅的廚師，筆者頓生敬意。 筆者平時頗留意觀察那些普通平實之人，總有一些新奇發現。有的環衛女工白天還在掄起掃帚掃大街，傍晚就在街道廣場縱情起舞；小區收破爛的老師傅一邊用板車拖著廢舊紙皮，一邊用手機播放流行音樂。生活賜予他們的是打拼，是辛勞，但他們不被環境所左右，積極創造擁抱新生活。他們甚至比那些土豪大款活得更率真，更有情趣，更具幸福感。 現實生活中有不少人總在感嘆：每天重復單調瑣碎的工作，回到家中總在折騰一日三餐，日復一日，生活就象一碗淡水平庸乏味，沒了樂趣，缺乏激情。然而，從那些生活在最底層人們的身上，我們看到普通人平凡生活的閃光之處，感受到用心生活的美好。他們知足長樂的精神世界具有詩意般富有；他們隨遇而安自得其樂的狀態，是城市中最具人性美的風景線。其實生活不需要太過粉飾，不用過多講究，更不得處處攀比，從平常的生活中發現美、創造美、享受美，是生活樸實而至高的境界。我們不妨每天聽一首樂曲，寫一篇日記，欣賞一幅畫作，都可以讓自己體會詩意和遠方的意境，感受云淡風輕的愜意舒心。很多人誤認為詩意是一種幻想，只和浪漫相伴，只和財富捆綁，只有文人獨享。其實生活中處處有詩意，如果你留心觀察大自然的風物景觀，你會發現有一片小草在悄悄地冒芽，有一樹花朵正綻放清香，有一群飛鳥會帶你奔向遠方。 不要埋怨自己不富有，不要總是這山望著那山高，不要一再嘆息折騰自己。平靜地接受現實生活，勇敢面對各種困難和挫折，保持一顆平常心去體驗、去感受、去駕馭生活，你就會少一份抱怨，多一份享受；就會少一些煩惱，多一些快樂。有的人一生追求名利，看似事業成功，但卻剝奪了他真正感受普通生活的時間；有的人一生追求金錢，因為錢，親情、友情、愛情都離他而去，最后窮的只剩下錢了，這樣的人生又有何意義？每個人都要專心致志于自己的生活，學著用心去感受體味生活，一枝花，一曲舞，一次遠行，一聲溫暖的問候，一個關愛的電話，都可以點綴生活之美。那怕每天只對著鏡子中的自己，露出一個甜美的笑臉，調動起全天輕松情緒，這都是詩意般的生活，都是生命之花燦爛開放，都是幸福快樂的美妙時光。 >>>更多美文：心情隨筆

啊，大地一片渙然一新，春雨就帶著喜訊， 瀟瀟而下，我獨自坐在屋前廊下欣賞。 我，真的喜歡春雨，包羅許多寓意，因為它的溫柔纏綿， 給我和天地嶄新與溫柔的感覺。飄然的風情， 就這樣在你和我的不約而期中，真切到來， 深入大地和人心。密密麻麻的雨線， 像細絲一般從天空中飄落下來，是啊， 真實地網絡著人心和大地的生機形象，滋潤情懷。 仿佛中，讓我真實地感觸到了一絲絲甜蜜的味道， 就這樣從我的屋檐里牽連著我的栩栩心韻。 歲歲的飄蕩，都被春雨所真實渲染， 嶄新畫頁，給人們帶來清新與爽快。 >>>更多美文：現代散文詩

相遇，真的是一樹花開 文/浪子林楊 《相遇，是一樹花開》是好朋友雨兒的世界出版的一本文集，記錄著許多故事和感悟，我讀了一整天，讀完后，就寫了一點讀后的感懷，也是一種心情。讓我讀懂了一個人，讓我走進了一個世界，謝謝雨兒的文集，給雪花飄落的北方，給寒冷的哈爾濱，給我帶來了好的心情。－－題記 冬日的哈爾濱很冷，很冷，一場接著一場的落雪，陰沉的天空，總也看不到陽光。路上，房屋上，樹木上都是積雪，把枝頭都壓得彎曲了。馬路上一道道雪坎子，車輛就像蝸牛一樣的爬行，步行都比開車快，人們的心情都感覺到壓抑。 下樓跑完步，剛坐穩，突然，就聽到門鈴的響聲，接著就聽見電梯的聲音，直接上來了。開門一看是快遞員，知道是好朋友雨兒的書到了，心里非常高興，因天氣而不好的心情，瞬間里不見了，急忙找剪刀，小心翼翼地打開。 映入眼簾的是《相遇，是一樹花開》，作者；雨兒的世界，封面是藍天上飄著朵朵白云，一位長發的伊人站在陽光下，原野里。一朵盛開的黃色花朵，散發著陣陣的芬芳，伊人目視著遠方，淡雅的長裙在風中飄舞，黑黑的眸子凝視著藍天白云，笑看云卷云舒，聆聽風兒劃過的聲音。背面是綻放的花朵，靜靜地開在枝頭，沐浴著陽光雨露，沐浴著和風細雨，出版單位大眾文藝出版社。 打開封面才知道，那位長發披肩的伊人，就是作者本人，清純而靚麗，目光淡雅而清澈，她就像是一樹盛開的花，用婉約的詩心，溫暖的微笑，灑下一路花香和期待。天使般的容顏，跳動著一顆善良的佛心，她才會寫出那清新淡雅的文字，讓墨香飄逸，蓊郁蔥蘢。 文字里沾滿花香和鳥鳴，帶著露珠和蝶跡，質樸的一花一草，空靈剔透的山泉松柏，小溪流水，荷塘月色，都活靈活現，文筆流暢而自然，深情而飽滿。生活中的點點滴滴，在她的筆下，都像一個夢境，深深地抓住了讀者的內心。正像花落花無意雨落雨無聲寫的那樣；“時光之露，剔透著你晶瑩的才思。圣潔之路，行走著你潔白的風骨。”這是對作者最好的贊美和總結。 《相遇，是一樹花開》我在網絡上也看到過介紹，而這樹花，拿在我手里，真的比我預想的要好得很多。記錄著一個人的成長和成熟，足跡里有淚水和微笑，有痛苦和喜悅，時光的流逝，也不會淡忘那些刻骨的記憶。提起來都是溫暖，放下去都是醉意，她的心里有一片自己的天地，她就像一個舞者，用青春和熱血，舞盡生命的驚艷和曼妙。陽光下，月夜里，心靈云游四海，文字踏遍萬里江山，那份感悟，那份灑脫，那份執著，那份細膩，描繪了一道道生命里最美的風景。 詩歌一樣的語言，舞蹈一樣的意境，一種質感靈韻的文風，感染著人們的眼睛和心靈。她的思想很活躍，善于撲捉微小的靈感，發揮她的想象空間，生動地描繪著情感與文字的內涵。思想也會穿越時空，順著一縷墨香，與蔡文姬，卓文君坐一坐，也會與李白，東坡把酒小敘，與岳飛，辛棄疾舞劍高歌，與曹雪芹，唐伯虎竹林沉醉。 她的世界，是一個愛的世界，大愛無疆，小愛怡情，風花雪月都是她的一芳歌謠，拍石擊掌都是她的韻律，想唱就唱，音律隨她撥動。全書分情感卷，人生卷，生活卷，心理卷，勵志卷。還有雨兒的自序我的文學夢，還有花落花無意雨落雨無聲的精彩開卷語，《沐浴在陽光下，等待一樹花開》自然流暢，新穎巧妙，入木三分，酣暢淋漓。 情感篇：至死不渝的愛情，生死相許，不離不棄，纏綿凄婉。真摯的友情，彼此的信任理解，情誼濃濃，彼此溫暖人間。親情是無聲的語言，用心的交流和對話，每一個笑臉和手勢，都是一種快樂和鼓勵，也是上天賜予的最好禮物，是要前世修煉五百年，才能換來今生的一家人。人生篇：身體的遠行，文字的漂泊，記錄著路上的風景，坎坷，惆悵，彷徨，喜悅和嘆息。走過青春燃燒的歲月，走過四方，走過四季，走過滾滾紅塵。 生活篇：酸甜苦辣，點滴心情，用最直白和樸實的語言，呈現在我們的眼前，親切，鮮活，生動，每一滴，每一秒都是生活，情感只會在心里，越沉淀越深厚，于是，一種等待開始蔓延，一種期待，開始綻放，心里有愛，哪里都是天堂，都是樂園。心理篇：每一個人的內心里，都有一個壞小孩，頑皮，淘氣，知道自己需要什么，渴望什么。 明白生活不是玩笑，學會珍惜，眼睛是黑的，心卻是紅的。文字順著她的方向，她的腳印，她的心情，徜徉在叢山峻嶺，大漠孤煙，古鎮雨巷，閑庭信步。把思念放飛在遠方，紫燕裁剪著楊柳春風，羌笛吹出漁歌唱晚，醉了整齊的雁陣。剪一葉柔情豪邁，栽一束婀娜婉約，翠綠了花間和心野。 勵志篇：她在舉手投足之間，都帶著滄海桑田的氣勢，無怨無悔的信念，抬腳是堅定，落腳是傲然。她能讀懂萬物的聲音，能讀懂內心的語言，她的心里有陽光，孤獨和落寞都是暖，江山萬里，大河山川，金戈鐵馬，一往無前，都是她內心里的倔強和颯爽，用她獨特的語言，詮釋著歷史和生命的寓言。 《相遇，是一樹花開》讀出了感動，讀出了共鳴，讀出了欣慰，讀出了風骨。一個人的腳步，一個人的心靈吐露，一個陽光明媚的日子，一把傘，撐起一個世界，墨韻飄香，溢滿真誠和追逐，釋懷喧囂，感悟未來，她的文字就像一曲高山流水，靈犀了人們的心海，又像一幅畫卷，穿透了靈魂的每個角落。 一口氣看完，一天的時間，望著路燈閃爍著光芒，感受著夜的靜謐，我的心也在經過一次洗禮，讀后，我靜靜地沉思了許久，許久。相遇，真的是一樹花開，讓彼此的心花怒放，用質感和靈韻，舞動春暖花開，一路歌聲，香滿衣裳。 雨兒，一個用心歌唱的歌者，一個舞動著花香和云朵的舞者，一個腹中裝滿風花雪月的詩者，文字如花，芬芳了每個日子。 無緣的相遇 文/師仁 你我終是一場無緣的相遇…… 窗外，雨又成線，點點滴滴，打在心里，潮濕一片。 我獨坐自己的四角天地，靜享這一份安寧，指尖流淌著如煙的思緒，沉醉在那些不曾忘卻的往事中，恍如隔世。宛如，一場夢，一場不愿醒來的夢。夢里，你的影子輕輕地從心中滑落，你的溫暖早已不在，我的世界只剩下濕潤的記憶。 你我注定是萍聚，點點相思積淀，總是距離的傷痛。希望，在愛未燃盡余熱里，用最安靜的眼神，守望著你。曾經的過往，讓我們都難以釋懷，你轉身，漠然無語，我低頭，黯然神傷。原來，你只是我世界里的曇花，雖有絢麗的瞬間，但卻不能長久相伴。 時光荏苒，為何再次相遇，我們變得如此陌生？從無話不談到相對無言，這是我們的悲哀，淡淡的話語，讓我感到揪心的疼。原來，沒有什么過不去，只是再也回不去。等了這么長時間，等到最后，你我終是一場無緣的相遇。曲終人散，我卻無法作別往昔，在想你的思緒中沉淪。起起落落，在跌宕中醉一場，夢一場，心中依然是你清晰的模樣，眼底依然掛著你的憂傷。 一路行來，眼淚總是順著風的方向，飄起或落下。你依舊是我心中無法割舍的心結。也許這條路，只有我在執著的走著，也許這條路，注定只是我的風景，也許有一天，我能夠走出陰霾，在另一片天空下，微笑的對待曾經。 不經意的邂逅，不經意的別離，人生總是這樣，很無奈。若說有緣，緣盡何生？若說無緣，緣何相聚？不期的邂逅，誰也無力抗拒"理解與讀懂"魅力。情有獨鐘，相互欣賞，都是一種最真摯的愛。情為何物？情本就無解！緣深緣淺，有緣無緣，來去都如風。夢過無痕，如此這般…… 愛，多少有些無奈，黯然中，想你，幾許悲涼，幾許哀傷，幾許執著。傷感良多，或許不舍，或許期待，或許無奈。現在的我終于可以釋懷，如你期待，靜下來，淡然而淺笑，更多的是自嘲。在心里，悲傷也好，快樂也好，總會成為回憶，成為人生路上的一道美麗風景。 愛由一個微笑開始，最終由一滴眼淚結束。受了傷，結了疤，最終還是留下痕跡，也許無言才是最好的安慰，也許回憶才是最好的結局。真的累了。魚哭了，水知道，而我哭了，真正的又有誰知道呢？ 沒有花香的夜晚，也許，是雨把花打落了。筆落，思戀一地，我去拾，卻只是一片狼藉！ 與青春相遇的日子 文/朵朵的許愿樹 微風吹過河岸，隨著細膩的波浪慢慢的遠去，猶如那天黃昏和你作別。秋去冬來，潺潺細雨不曾遠去，對你的思念，如同細雨迷戀江南，不曾遺失，在那青春有夢的歲月里。 依然記得，車站旁的街道上你的腳步聲，輕盈舒緩。在那空閑的歲月里，我倚在門口，望著門前的河流，深秋的日子，微風送來一絲寒意，夾雜在柔柔的風中。緩緩的河流中你的微笑，時隱時現，和水一樣溫柔的你，在哪相遇的日子里點綴了許多美好的畫面，讓平淡而又無趣的假期再起波瀾，那遙遠的距離，那漫長的日子，都不在遙不可及。 那時曾想，山那邊，吹著的，不是風，是你的憂傷，昨夜的夢，我看見河畔的石階上，有你輕盈的腳步緩緩經過，有你美妙的身影，和那飄舞著的長發，隨著絲絲秋風，你漫步遠去，消散在遙遠的一方。等待，宛如你遠去的倩影，若隱若現，不會融化。念你時，獨自望著水的那邊，但愿流水可以寄去那份思念。 想那煙雨的車站，想那車站中的雨巷，想那門口遠去的流水，想那流水中的波浪，還有那悠長的思念，和細雨中你朦朧的聲影，……于是有了陽光般的溫暖，有了青春年少的夢，隨著那些記憶中的憂愁慢慢消散。漫步于營盤山腳下，漫步于青色的石板上，走著，走著…… 記得你曾經說過，喜歡落雨的日子，喜歡初秋的微風，也喜歡踏著輕盈的步伐，在雨中漫步，你的言說，讓我迷戀雨巷；讓我深知，你是一個憂傷的女子，借著絲絲細雨，編織著自己憂傷的夢。 每當看到雨中漫步的姑娘，就想起你的身影。 五月是一個多情的季節，花兒爭著吐露芬芳。而你卻選擇了靜靜的等待，在那一個又一個雨季之后，你慢慢的露出了笑容，你不被塵世感染，你不被世俗所動，靜靜地，欣賞著那山獨有的風景，你身上有幽蘭的高雅，秋菊的芳香，冬雪的清純。在茫茫的人海中與你相隔，在朦朧細雨中守望你的方向。戀著你的眉，它曾給我喜悅，念著你的唇齒，它有你的誓言，當列車掙脫紅燈的束縛向前馳去，我仿佛看到你焦急等待的眼神。 愛一個人是幸福的，也許，時常牽掛，也是一種幸福吧。只不過這種幸福是一杯淡淡的清茶，需要懷著一顆靜靜的心去體會，去感悟，才能飲出其中的滋味，那種獨有的幸福味道。 倘若，我和你，只是茫茫人群中匆匆的過客，擁有的只是那細雨朦朧中隱約的美好。那么，我將，一直懷念，那個黃昏，那條鋪有青色石板的盤山路，和那雨中你輕盈的腳步聲，你含笑微露的臉頰，和那柔和的背影直到永遠。青春相遇的日子里。 每一次相遇都是緣分 文/我還欠自己一場旅行 從來沒有過得如此的舒心過。感覺什么都很順心。親情，友情。當然，還有愛情，可我不知道現在它在哪里。 媽媽生日，我說出來了那句欠了她很久的：我愛你。我不知道，這句話的份量有多大，至少我少了一種來自心底的慌張。我感覺身邊的人都很愛我，這是我上輩子修來的福氣。其實在寫這篇博文之前，我感覺有很多東西要去說，要去記錄，可是現在，我腦海里卻什么都想不起來。 關于友情，在小學在孩提時代，我交到了發小，張，羅，石，感謝她們，陪我最久；在初中交了兩個很交心的朋友，黃，楊，到現在她們都還陪著我；在高中，沒有交到很好的同性朋友，但是交到了很好的幾個異性朋友，趙，張，文，這一切都要感謝在初中形成的天真的性格，沒心機，沒任何雜質，只有小孩般的性格，可是同時這樣的性格又毀了我一半的高中生活。現在大學，我在猜想，又或者異想天開，是不是上天要將我生命中最重要的他送到我生活里來。我想，如果是這樣，我真的是個幸運兒。 在高中的最后一年半里，我是在痛苦中度過的，我被傷害了之后，變得敏感，變得小心翼翼，我開始報復，來自心底的痛恨，開始折磨自己，折磨別人，是的，我開始逐漸出現一種厭世的心理。可是那些最壞的時光都會逝去，不是嗎？ 我開始反思，開始振作，是的，我重新開始學會去愛別人，是大學給了我這個機會，也是自己給自己一個機會，我感謝自己，感謝生活。我現在的狀態很好，我愛著別人，給別人的生活帶去陽光，帶去溫暖，其實對我自己而言，也是這樣的。現在的每一天，very nice ！ 可是現在，我心里有一種很害怕的感覺，是的，我是在害怕失去。 不管其他，現在一個星期偶爾和家人，和朋友聊聊天，問問對方的情況，這樣的狀態是最好的，不是嗎？即使沒有那個他陪我每天去散步。 現在每天的生活這么美滿，so，我要為將來的美好而努力，雖然要耐心的坐住很難，但是我會告訴自己，慢慢適應，第一次能做60min，下一次就坐70min，再下一次就坐80min，我就不信會坐不久。每一次相遇都是緣分 人生中的每次相遇都是緣分，現在我唯一能做的就是珍惜，珍惜那些來之不易。 現在，我要懷著我的原則去認真的活著，去努力的活得更好。每一次相遇都是緣分每一次相遇都是緣分 相遇即是最美 文/九死 打開窗戶，居然落起雨了。終南山下的秋雨帶來初冬的第一次冰吻。 滴滴答答的歌曲從四面走來，悠揚的帶著喜悅，確實是很久沒有享受到你新鮮的美了，沒有聽到這樣熟悉又悅耳的聲音了，所以眼睛再也合不住，呼吸本能的的雙向運動現在只想著往進吸了，就連嘴巴也不愿關緊，留上一條縫，給空氣溜進來的機會。 雨，總是在一個清晨給你安靜的喜悅與思想。 陽臺是在三樓，窗臺并不是很高，剛好可以把雙肘自然的疊放在上面。窗外是一棵差不多七八米高的梧桐樹，到我眼睛的距離應該有十五米左右吧！她看起來很健康，只是現在需要休息。她是一個愛美的姑娘，她也有化妝的盒子，顏色多種多樣，一年四季每天早晨我都會看到她為她化的妝，一定不會和昨天重復。因為昨日的心情永遠都不會代表今日此時的狀態，她永遠都活在當下，沒有什么過去的悲與喜可以干擾到她今日的情緒，她是一個性格開朗的姑娘，她的一生用顏色告訴給了懂她的“眼睛”。因為是我們相視相遇的地方，我一直把這里當做一塊“福地”，她在窗外，我在窗內。每次站在這里都會讓我想起卞之琳的一首名作《斷章》——“你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。”雖然她并不在橋上，卻勝似橋上的虛幻，我們是彼此的風景。我在高興或憂愁的時候都會站在這里望她，因為相視的時候便只有春天，因為每一天我們都是第一次相遇。 也不知道是什么時候喜歡上了看窗外的風景，只知道時間很長了。也許很遠，也許就在昨天。有時候我們太過于重視重復的次數，而忽略了自己內心的感受是不是真的和環境或是某一件事交融在了一起，當我們真心的陶醉于其中時，也許對于重復它的次數，也可以說他是否具有歷史的悠久性已經不重要了，因為時間上的大跨度遠遠也比不上你在感觸中的一點點成長。其實很多時候，我們都在炫耀，我們都在向別人顯示自己卓越的能力，似乎只有在向別人炫耀的時候，我們才是最開心的。不知道很多人為什么就是靜不下心來沉淀，難道自己開心必須要以和他人做比較來決定嗎？我不知道這樣還叫開心嗎？ 洗罷臉，裹緊衣服，打著紫色的雨傘便出宿舍了。 剛走出宿舍樓，山風自然是迎面而來，有濕潤、清爽，關鍵是冰冷。眼睛突然的睜大，臉上的肌肉繃緊，盡管穿著厚的衣服，依然可以感覺到毛孔收緊，汗毛兀立的肅然。身體這才真正的醒來了。雨滴打在傘上，“滴滴答答”像是心中的小鹿亂撞，別有一番可愛的情致。前面的花園蒙蒙的被一層淡淡的霧氣籠罩著，第一眼便產生了愛意，那些還沒有起舞的樹葉悠閑地掛在枝頭，瑩瑩的泛著光芒；路上的流水從地勢高的上面流下來，匯成一條小溪，她是很害羞的姑娘，所以“咕咕”的又鉆到地下去了。走在學校最長遠、最寬闊的主干道上，第一眼先看到的是始終都以一位西方紳士一樣的風度站在學校最中心位置的“鐘樓”，因為他不僅僅是一座報時的高樓，他更像一個信念，一種態度，滿滿凝聚著學院創始人丁祖詒老院長的一份愛的信念，愛的真誠的態度。每次仰首觀望他的時候，更多的是一種愛與真誠的洗禮。再往前走，便可以看見峻拔連綿的終南山了，山就在他的大后方。山上的霧氣可不是小花園里的小打小鬧，濃濃的就像撥不開的漿糊，但又軟軟的帶著溫柔，霧把山腰以上的地方都罩住了，偶爾才可以隱約看見暗灰色的山尖的形狀。我站在這里望她似乎很近，熟不知若想真正的親近她，可不是輕輕的一望就能到她的跟前，路漫漫啊！ 后來，我去了最喜歡的太乙河邊，因為有古勁的蒼柳，潺潺的太乙河水，還有裊裊悠悠的吊橋可以蕩漾。太乙河的兩邊都有一條寬闊的用灰色的石磚拼起來的道路，路的兩邊則都矗立著粗壯高大的柳樹，有的柳枝垂在路中央；有的則懸在河流的上空，富有情趣的作出釣魚的狀態。石磚的縫里還有秋風和環衛阿姨并未舍得帶走的枯葉，走在上面，我在和大自然做著最透徹的融合，我覺得我是踩著被定格的時間在走，我也似乎要被定格在這里了，我是一塊石磚，我是一棵新柳。 我越來越喜歡這一塊地方“終南山下，太乙河畔”。我感謝上蒼，感謝應該感謝的一切，讓我有幸在這樣一快“寶地”來度過我的大學四年光陰。在這里不僅僅有美麗多姿的山水環境，我還遇見了很多人，很多像我一樣深深的愛著這塊寶地的有緣人。其實很多人我都不認識，即便認識，也有很多都不了解彼此，包括終南山、太乙河水，我們都不了解。但我不恨我們不相知，我欣喜的是我們相遇。 人們常說：“人生難得一知己”、“貴在相知”等等這樣的關于難遇知心人的話，其實，我卻覺得人生并不是這樣，而是——貴在相遇。“相知”縱好，但也不能無時無刻的都陪著你為你排憂解難，或是分享你的快樂；即使對方是一個很有耐心的傾聽者，但是如果只傾聽，不交流，又怎么談得上“相知”，如果交流了，也無非說一些迎合你或是不迎合你的話。迎合你了，那你訴的苦豈不是沒有得到你滿意的回應，因為是虛假的、故意的；不迎合你，和你反著來，你豈不是被潑了一頭冷水。因為“相知”，所以對方的苦與樂你也要傾聽與分享，兩個“苦”聚在一起，難道不是更苦嗎？兩個“樂”在一起，難道不是更膩嗎？人都是自私的，總是希望滿足自己的感受，而只有在相遇的時候，兩個人的私欲是最能得到很好地滿足的，因為彼此還不認識，我們看到的只是對方表現出來要給我們看的，也就是他的優點，所以彼此都得到了賞識和肯定，也只有這一刻是最美的、最幸福的，心里就像裝滿了蜜，生氣的時候都是甜的。所以才會有人說“距離產生美”，就是為了增加彼此的陌生感，也就是對對方增加一些不了解，也就是制造下一次相遇的甜蜜，多看到一些以前所沒有的好現象。我們也常說“不求最好，只求剛好”，如果“最好”就是“相知”，那么“剛好”，豈不就是“相遇”？ 賈寶玉和林黛玉是一定不會在一起的，即便林黛玉并沒有死，就是在一起了也注定要分離，因為“相知”。他們的相遇便是最好，因為每次相遇時彼此的臉上都帶著最真的笑容。 春花難留，秋葉難共。不要做多余的傷心了，記住諾言，為下一次相遇做好準備，因為相遇即是最美。 >>>更多美文：好文章

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